Dardha është ai frut që mund të na rastis ta shijojmë ndonjëherë në të rrallë, por duket se është kura për shumë probleme të njerëzimit.
-Sipas Dr. Christie, dardha ndihmon në luftën kundër diabetit.
-Në Kinë ky frut përdoret shpesh për sëmundjet ndaj mushkërive.
-Dardha përmban disa lëndë ushqyese të cilat i vijnë mjaftueshëm në ndihmë një femre shtatëzanë, një nga këto lëndë është edhe acidi folik.
-Dardha gjithashtu lufton alergjinë, e prandaj është një nga frutat më të sugjeruara për personat alergjik.
-E në përfundim, por jo me më pak rëndësi, dardha mbron kockat falë vitaminës K.