2 LËVIZJE: Forconi muskujt e barkut dhe tonifikoni këmbët njëkohësisht!
Tani kanë filluar që të dalin disi nga moda ato ushtrimet ku duhet të qëndrosh për një ore e t`i ndjekësh! Dita e ditës instruktorët punojnë për të gjetur ushtrime me pak lëvizje…