Ja sa ore në javë duhet të stërviteni që të mos keni probleme me zemrën
Rekomandohet që të paktën të stërviteni 2 orë e gjysmë në javë redukton me 10% mundësinë që ju të keni problem me zemrën në të ardhmen, por kjo nuk është e mjaftueshme. Por duke…